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Yin&Yang Yoga

18 Nov 2020 @ 7:00 pm - 8:30 pm

Pay as you wish!

In dieser Einheit werden wir mit dynamischen, wärmenden Bewegungsabfolgen beginnen und dann zu passiven Übungen übergehen. Das Prinzip ist die Balance zwischen Bewegung und Stillstand, Wärme und Kälte, Innen und Außen zu finden. Dein Körper und dein Geist profitieren von aktiven, stärkenden Übungen aber auch von lösenden Asanas und der tiefen Dehnung der Faszien.

Details

Datum:
18 Nov 2020
Zeit:
7:00 pm - 8:30 pm
Eintritt:
Pay as you wish!